La théorie polyvagale
Cyril Béchacq est un thérapeute multidisciplinaire, il est formé en ostéopathie craniosacrale, à la méthode Niromathé®, à la théorie polyvagale, en hypnose, en EMDR et PNL. Il est également instructeur certifié à la méthode Dorn par Thomas Zudrell. Il a déjà accompagné plus de 3400 stagiaires dans l'apprentissage de ces méthodes. Il transmet aujourd'hui son savoir-faire avec enthousiasme et passion.
Régulez votre Système Nerveux et propulsez votre vie en toute sérénité !
Découvrez la puissance cachée de la théorie polyvagale !
Basée sur les recherches révolutionnaires de Stephen Porges, la Théorie Polyvagale vous révèle comment votre système nerveux autonome (SNA) pilote votre bien-être émotionnel, vos relations et votre santé de manière plus globale.
En suivant cette formation vous allez :
- Comprendre comment fonctionne précisément votre système nerveux autonome et ses trois branches : sympathique, parasympathique ventral et parasympathique dorsal.
- Apprendre facilement à identifier vos états émotionnels, à reprendre le contrôle rapidement et découvrir pourquoi votre nerf vague est le secret de votre équilibre émotionnel.
- Maîtriser la co‑régulation : votre simple présence deviendra une ancre de sécurité pour vos clients, vos enfants, vos amis, vos parents, votre conjoint(e) et votre entourage.
Imaginez que vous êtes capable de réguler instantanément votre stress et vos émotions négatives, d'améliorer vos relations grâce à une meilleure compréhension de vous-même et des autres, de créer un environnement quotidien propice à votre épanouissement personnel et relationnel.
Voici un aperçu concret de ce que vous allez apprendre :
- Techniques éprouvées pour stimuler votre nerf vague et renforcer ta sécurité intérieure.
- Outils pratiques pour cartographier et ajuster votre état émotionnel chaque jour.
- Exercices simples pour transformer vos interactions sociales et augmenter votre sentiment de sécurité et de bien-être.
